2024年11月1日金曜日

2024年10月の歩数


スマホの歩数計による2024年10月の歩数。
もっとも歩いたのは10月21日の25,542歩。

平均は9,321歩 (9月は9,487歩)
目標の10,000歩に届かず、9月よりも減ってしまいました、、、

30,000歩以上歩いた日   : 0日 (9月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 3日 (9月より+1日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:14日 (9月より±0日)
10,000歩歩いていない日  :14日 (9月より±0日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~


10月は目標達成ならず。
11月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。

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