2024年2月1日木曜日

2024年1月の歩数


スマホの歩数計による2024年1月の歩数。
もっとも歩いたのは1月25日の27,649歩。

平均は11,424歩 (12月は10,135歩)
目標の10,000歩達成!

30,000歩以上歩いた日   : 0日 (12月より-1日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 2日 (12月より-1日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:21日 (12月より+7日)
10,000歩歩いていない日  : 8日 (12月より-5日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~



1月は目標達成。
2月も頑張って歩くぞ!
しーゆー。

0 件のコメント:

コメントを投稿