2023年1月1日日曜日

2022年12月の歩数



スマホの歩数計による2022年12月の歩数。
もっとも歩いたのは12月2日の30,230歩。

平均は12,546歩。
最高歩数だった11月よりは減りましたが目標の10,000歩を超過!

30,000歩以上歩いた日   :1日
20,000歩~29,999歩歩いた日:6日
10,000歩~19,999歩歩いた日:11日
10,000歩歩いていない日  :13日 ←ここが改善すべき点!(11月より+1日)

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~




12月はよく歩きました。
11月も頑張るぞ!
しーゆー。

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