2024年1月1日月曜日

2023年12月の歩数


スマホの歩数計による2023年12月の歩数。
もっとも歩いたのは12月14日の34,411歩。

平均は10,135歩 (10月は11,450歩)
先月よりは減ってしまいましたが、なんとか目標の10,000歩達成!

30,000歩以上歩いた日   : 1日 (11月より+1日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 3日 (11月より-5日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:14日 (11月より+3日)
10,000歩歩いていない日  :13日 (11月より+2日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~



12月は目標達成。
1月も頑張って歩くぞ!
しーゆー。

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