2023年2月1日水曜日

2023年1月の歩数



スマホの歩数計による2023年1月の歩数。
もっとも歩いたのは1月6日の28,578歩。

平均は13,050歩。
目標の10,000歩を超過!

30,000歩以上歩いた日   :0日
20,000歩~29,999歩歩いた日:9日
10,000歩~19,999歩歩いた日:10日
10,000歩歩いていない日  :12日 ←ここが改善すべき点!(12月より-1日)

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~




1月はよく歩きました。
2月も頑張るぞ!
しーゆー。

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