日本人の9割がやっている残念な習慣

日本人の9割がやっている残念な習慣 (青春新書プレイブックス)

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青春出版社
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良かれと思ってやっていることが、実は何の意味もなかったり、あるいは逆効果だったり、そんなことがいかに多いことか・・・
昔の人がこれがいいと言っていたと言っても、そう言われていた時代ではできることが少なくて、その中で一番いい方法だったかもしれないけれど、今となっては他にもっともっと良い方法がいくつもあったり、生活環境の変化に伴い逆効果だったりするってことが、意外に多いことがわかります。


～　もくじ　～

無意味、無駄骨、逆効果！　カラダの手入れの残念な習慣
ちょっと危ない！損をする！　家電製品の残念な習慣
それは間違い！いつかは危険！　調理器具の残念な習慣
料理がまずい！栄養を失う！　クッキングの残念な習慣
やれば台無し！おいしくない！　食べる・飲むの残念な習慣
やっても効果なし！悪化する！　健康のための残念な習慣
髪もカラダもダメージ大！　入浴の残念な習慣
こんなの無駄！キレイにならない！　掃除の残念な習慣
汚れが落ちない！乾きが悪い！　洗濯の残念な習慣
それでは傷む！長持ちしない！　モノの手入れの残念な習慣
ぐっすり眠れず、寝起きも悪い！　睡眠の残念な習慣
危険！残念！楽しさ半減！　趣味や遊びの残念な習慣

これで、、、2007年07月13日以降(4290日)、、、
読んだ本　　　956冊 (1日平均0.22冊)
読んだページ　231053ページ(1日平均53ページ)

atasinti - 読書メーター


そんなことをやったら逆効果だって、教えて貰っても、いざやるときになったら、これまでの習慣でついついやってしまうダメなおとうさんがココにいます(＾＾；
しーゆー。