Facebookで勝手に登録された電話番号を削除する

FacebookやInstagramの利用者は、知り合いの電話番号やメールアドレスをアップロードすることでサービスを利用している知り合いを見つけだすという機能がありますが、私は利用していません。しかし、アップロードに知り合いの同意は不要であるため、本人の知らないうちに連絡先をアップロードされている可能性があります。

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・FacebookやInstagramを使っていないのに他人のアドレス帳経由で勝手に登録されてしまった電話番号やメールアドレスを削除する方法まとめ - GIGAZINE

上記サイトに記載の方法で確認したところ、携帯電話番号が登録されていたので、削除とブロック（今後のアップロードをブロック）を行いました。
こういうのは、他人が電話番号やメールアドレスをアップロードすることを許可するかというような設定が欲しいところです。
まったく困ったものです。
しーゆー。