2023年7月1日土曜日

2023年6月の歩数



スマホの歩数計による2023年6月の歩数。
もっとも歩いたのは6月13日の24,323歩。

平均は5,737歩 (4月は10,230歩)
目標の10,000歩に大幅に届かず。
計測を始めた2021年3月以降で下から番目の少なさ・・・
なお、一番少なかったのは2021年12月の5,161歩。

30,000歩以上歩いた日   : 0日 (5月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 2日 (5月より-3日)
10,000歩~19,999歩歩いた日: 4日 (5月より-6日)
10,000歩歩いていない日  :24日 (5月より+8日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~




6月は新型コロナ感染で数日外に出られなかったし、雨の日が多かったのでしかたない?
いや、それにしても少なすぎ・・・
7月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。

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