2023年9月1日金曜日

2023年8月の歩数


スマホの歩数計による2023年8月の歩数。
もっとも歩いたのは8月30日の22,862歩。

平均は8,324歩 (7月は6,643歩)
目標の10,000歩に届かず。
まぁ、先月より増えたのでよしとしますか、、、

30,000歩以上歩いた日   : 0日 (7月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 3日 (7月より+1日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:10日 (7月より+2日)
10,000歩歩いていない日  :18日 (7月より-3日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~




8月は暑すぎたから、、、
いや、それにしても少ない・・・
9月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。

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