2025年8月1日金曜日

2025年7月の歩数


スマホの歩数計による2025年7月の歩数。
もっとも歩いたのは7月12日の24,330歩。

平均は11,773歩 (6月は10,249歩)
目標の10,000歩達成!

30,000歩以上歩いた日   : 0日 (5月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 2日 (5月より+1日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:26日 (5月より+2日)
10,000歩歩いていない日  : 3日 (5月より-2日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~


7月は目標達成!
8月も頑張って歩くぞ!
しーゆー。

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