2024年8月1日木曜日

2024年7月の歩数


スマホの歩数計による2024年7月の歩数。
もっとも歩いたのは7月9日の18,479歩。

平均は8,536歩 (6月は9,966歩)
目標の10,000歩に大きく届かず、、、

30,000歩以上歩いた日   : 0日 (6月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 0日 (6月より-4日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:13日 (6月より-2日)
10,000歩歩いていない日  :18日 (6月より+7日) ←ここが改善すべき点!

~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~


7月は目標達成ならず。
8月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。

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